Neuigkeiten
>>> Hatha-Yoga im Prinz-Eugen-Park: 15 neue Dienstags-Termine ab 24. September. Anmeldung läuft.
>>> Hatha-Yoga im VHS-Zentrum Unterföhring am Bahnhof: 15 neue Montags-Termine ab 23.9. Anmeldung läuft.
>>> 3 Stunden Guten-Morgen-Yoga am Sonntagvormittag. Ab 13.10. im VHS-Zentrum Unterföhring am Bahnhof. Anmeldung läuft.
ÜBERSICHT KURSPROGRAMM
MONTAG
Yoga im neuen VHS-Zentrum Unterföhring
15 Termine / jeweils Frühjahr/Sommer und Herbst/Winter
Uhrzeit: 16:30-18:00 Niveau: Grundstufe/Mittelstufe
Uhrzeit: 18:00-19:30 Niveau: Grundstufe/Mittelstufe
Adresse: Am Bahnhof 13, Haltestellen: S-Bahn und Bus
Anmeldung und Info: Nur über vhs-nord, Tel. 089 550 517 0
DIENSTAG
Yoga im Prinz-Eugen-Park
Regelmäßiges Praktizieren in einer festen Gruppe über einen längeren Zeitraum.
15 neue Termine: 24.9.2024-21.1.2025
Uhrzeit: 18:15-19:15 Kursnummer:
YD24924-1815
Niveau: Grundstufe/Mittelstufe
Uhrzeit: 19:30-20:30 Kursnummer: YD24924-1930 Niveau: Grundstufe/Mittelstufe
Preis: € 175,00
Ort: Progeno Gemeinschaftsraum, Ruth-Drexel-Str. 154 (EG)
Einstieg nach Absprache jederzeit möglich.
Kein Unterricht an Feiertagen und in den Schulferien.
Online-Unterricht
Der Kurs findet in Präsenz im Kursraum statt und wird via Livestream übertragen. Wer also gelegentlich (oder immer) online dabei sein möchte (oder muss), kann das ohne weiteres machen. Je nach Gruppengröße (max. 12) im reinen Präsenzunterricht, ist ein gelegentlicher Wechsel von vorab festgelegter Online-Teilnahme in den Präsenzunterricht nur nach Absprache möglich. Bitte hier einfach nachfragen bzw. bei Anmeldung mitangeben.
Gruppengröße und Lüften
Um die üblichen Mindestabstände während des Präsenzunterrichts einzuhalten, werden die Yogagruppen auf 12 Teilnehmende begrenzt. Der 90 qm großen Yogaraum hat viele große Fenster, die ausgiebiges Lüften ermöglichen.
Anmeldung und Info
Frank Lange / Mail: franklange.yogaunterricht@posteo.de / Tel: 0172 9077724
Bitte unbedingt Kursnummer angeben! Jede Anmeldung wird mit einer kurzen Rückantwort bestätigt. Damit erhaltet ihr dann auch meine Bankverbindung zum Überweisen der Gebühr.
SONNTAG
NEU: Yoga am Sonntag im neuen VHS-Zentrum Unterföhring
In diesem Kurs nehmen wir uns besonders viel Zeit.
Drei Stunden lang beschäftigen wir uns aufmerksam mit grundlegenden Hatha-Yogahaltungen und -prinzipien. Geübt werden elementare Asanas im Stehen, Sitzen und Liegen – mal in Ruhe, mal in Bewegung, mal kurz, mal intensiv. Der Kurs bietet die Möglichkeit, tiefer in die Yogapraxis einzutauchen, nachzufragen, dem eigenen Erleben mehr Raum zu geben und ohne Zeitdruck nachhaltig Entspannung zu erfahren.
Einmal im Monat. Die ersten Termine: 13.10., 10.11. u. 8.12.24, 12.1. u. 9.2.2025, ...
Uhrzeit: 9:30-12:30 Niveau: Grundstufe/Mittelstufe
Adresse: Am Bahnhof 13, Haltestellen: S-Bahn und Bus
Anmeldung und Info: Nur über vhs-nord, Tel. 089 550 517 0
